Première consultation 1h
La première séance avec un psychologue TCC représente un moment crucial, centré sur la découverte et l’établissement d’un lien de confiance. C’est une opportunité de se rencontrer, d’explorer ensemble l’histoire de vos difficultés et de jeter les bases d’une prise en charge adaptée.
Lors de cette séance initiale, le psychologue TCC vous accueillera chaleureusement pour comprendre votre parcours, les éventuelles histoires de maladie ou de difficultés que vous avez rencontrées. Vous serez encouragé(e) à partager votre expérience de manière ouverte et empreinte de bienveillance, créant ainsi un espace propice à la compréhension mutuelle. Au fil de la conversation, le psychologue cherchera à identifier des éléments clés qui permettront une évaluation approfondie.
Ces premières séances sont une étape cruciale pour recueillir des informations essentielles, afin de concevoir une prise en charge sur mesure. Ensemble, vous explorerez vos objectifs, vos ressources et les facteurs qui peuvent contribuer à la résolution des défis rencontrés. Chaque séance devient une étape de cette aventure d’équipe, où des outils concrets et des stratégies adaptées à vos valeurs émergeront.
La collaboration est la clé : en partageant vos objectifs et en comprenant vos forces, nous créons ensemble un plan d’action personnalisé. Ces premières séances ne sont pas seulement une évaluation, mais le début d’un travail d’équipe dédié à votre épanouissement. L’objectif est d’établir une base solide pour la suite du processus thérapeutique. En comprenant votre histoire, le psychologue TCC peut collaborer avec vous de manière ciblée, en mettant en place des stratégies adaptées à vos besoins spécifiques. Ainsi, la collaboration et l’espoir seront nos guides.